Gestes et postures

Formation créée le 22/04/2024. Dernière mise à jour le 29/10/2025.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,7/10 (11 avis)

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Gestes et postures


Objectifs de la formation

  • Être capable d’adopter et d’appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents du travail,
  • Reconnaître les risques professionnels et d'articuler son action avec les autres acteurs de la prévention et de l'entreprise.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariés en situation de travail
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Théorie
  • Les éléments statistiques des accidents de travail liés à son activité et à sa posture
  • Description de l’activité du salarié sur son poste de travail et repérage des situations pouvant nuire à sa santé
  • Notions élémentaires d’anatomie
  • Les différents Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
  • Les facteurs aggravants
  • Les principes de base de l’utilisation de la mécanique humaine
  • Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Les équipements de protection individuelle et les aides à la manutention
  • Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort sur les postes de travail
  • L’alimentation, le sommeil, l’échauffement, le sport et les gestes et postures dans la vie de tous les jours
Pratique
  • Exercices pratiques en situation de travail (démonstration, apprentissage)
  • Mise en application par les stagiaires
  • Recherche des pistes d’amélioration des conditions de travail

Équipe pédagogique

Formateur expert dans le domaine.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Une attestation de fin de formation validant les compétences acquises est transmise après la formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Alternance de phases théoriques et pratiques
  • Au cours de chaque séquence : Démonstration et justification des gestes enseignés par le formateur et apprentissage des gestes par tous les stagiaires

Qualité et satisfaction

98% d'apprenants satisfaits Un questionnaire de satisfaction est complété par le stagiaire en fin de formation.
Taux de satisfaction des apprenants
9,7/10 (11 avis)

Capacité d'accueil

Entre 4 et 10 apprenants

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Nos formations sont ouvertes à tous. Nous vous invitons à prendre contact directement avec nous, en amont de la formation, pour que nous puissions discuter de besoins spécifiques et adapter notre pédagogie.